Lucir un rostro bonito, radiante y libre de impurezas puede ser muy sencillo. Basta con una rutina de limpieza, algunos pasos básicos y constancia.
1. Limpieza diaria: Al levantarte y antes de acostarte, debes imponerte tu propia rutina para el rostro. Utiliza un gel limpiador o desmaquillante, aplica un tónico para cerrar poros y eliminar restos posibles de suciedad y, como nota final, hidrata tanto el contorno de ojos como el rostro y cuello (muy importante: jamás utilices la crema del rostro para el contorno de ojos); utiliza siempre una crema hidratante para el día con FPS 15 (las mujeres de tez muy blanca, deben usar una crema con filtro de protección solar más alto, se recomienda FPS 50) y, para la noche, según las necesidades de tu rostro, usa una crema hidratante, nutritiva y “antiage”.
2. Limpieza Profunda: Una limpieza facial profunda en manos de profesionales busca mejorar el aspecto de la piel, corregir la dilatación de los poros, eliminar los puntos negros, comedones y otras impurezas. En este tratamiento se retiran las células muertas y todos los contaminantes, tanto ambientales como fisiológicos, que están en la superficie de tu rostro y cuello. De esta manera, lograrás prevenir la formación de impurezas que se evidencian en tu rostro adquiriendo diversas formas tales como los puntos negros.
3. Hidratación: La piel necesita, ante todo, estar siempre bien hidratada para que no se arrugue y tenga mal aspecto. Por eso mismo, no dudes en emplear cremas o mascarillas si notas que tu piel tiene una clara tendencia a secarse. Puedes efectuar diversas preparaciones caseras para que tu rostro luzca de mejor manera. El aloe vera, pepino, yogur, avena, frutilla y aguacate son algunos de los ingredientes que pueden ayudarte para tal fin.
4. Nutrición: La nutrición es otro de los aspectos clave para el cuidado de la piel del rostro. Para ello, debes aplicar cremas que ayuden a regular o controlar el exceso de grasa en la piel. Recuerda que la piel necesita de agua, aceites, aminoácidos, nutrientes y vitaminas para poder mantener una buena textura. No dudes en emplear recetas caseras que conozcas para estas situaciones, al igual que cremas con extractos naturales que le adosen a la piel los ingredientes que necesita.
5. Mascarillas: Una vez por semana, hazte una mascarilla facial. Dependiendo de las características de tu rostro y tipo de piel, la mascarilla puede ser: purificante, hidratante, limpiadora, tensora, “anti aging” o despigmentante.
6. Protección: Por último, la piel necesita estar siempre protegida. Si no la proteges, de nada servirá que la nutras y la hidrates. Por esto mismo es recomendable que emplees alguna crema o loción protectora que actuará como el complemento idóneo para los demás cuidados de la piel del rostro que estás llevando a cabo.
En Conclusión, son muchos los beneficios que reporta la limpieza facial a la piel de nuestro rostro. Podemos mencionar algunos de ellos:
• Permite la oxigenación de la piel.
• Ofrece mayor efectividad de los productos cosméticos destinados a mejorar el aspecto de la piel.
• Retrasa la aparición de arrugas.
Por: Dra. Lorena Miranda
Tels.: 2384182 / 2381622
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